بایگانی سلامت

اسلایدر

کودکان، «آسیب‌دیدگان خاموش» خشونت خانگی

مهدیس صادقی پویا// امروزه مددکاران اجتماعی بر این باورند که کودکانِ شاهد خشونت میان بزرگسالان در خانواده، آسیب‌دیدگان اصلی این شرایط محسوب می‌شوند. محققان در باره این موضوع پژوهش‌های بسیاری انجام داده و به نتایج قابل تأملی دست یافته‌اند که از آن جمله، مشخص شدن مشکلات رفتاری، احساسی و عملکرد-شناختی کودکان در نتیجه چنین تجربیاتی است. این در حالی است که متأسفانه نگرش غالب عمومی مبنی بر این است که «کودکان درکی از آن چه در حال وقوع است، ندارند».…
ادامه مطلب
اسلایدر

چرا پدر یا مادر شدید؟ پاسخ به این سوال از شما والد بهتری می‌سازد

دیوید آلن// آیا هرگز از خود پرسیده‌اید چرا می‌خواستید/ یا می‌خواهید بچه‌دار شوید؟ آنهایی که درگیر تصمیم‌گیری برای بچه‌دار شدن بود‌ه‌اند و یا داشتن بچه را تصور کرده‌اند، احتمالا دید مثبتی به این موضوع دارند. بسیاری از افراد حتی از زمان کودکی جواب‌های خود به این پرسش را می‌دانند. اما برای بسیاری از والدین و افرادی که به زودی والد می‌شوند این پرسش اساسی و مهم است که باید به آن پاسخ داد.  یک پاسخ آن است که ما به…
ادامه مطلب
اسلایدر

گفت‌وگو درباره بحران؛ چگونه به کودکان بحران‌زده کمک کنیم؟

  الهام فخرایی// هرگاه وقوع حادثه‌ای، شرایط پایدار و شناخته شده‌ای را که به آن خوگرفته بودیم به‌طور ناگهانی و بدون اینکه برای آن آماده باشیم تغییر دهد و با آسیب‌های (Trauma) ناشی از آن درگیر شویم، با یک وضعیت بحرانی روبه‌رو هستیم. این بحران می‌تواند به‌صورت محدود یا گسترده یک فرد یا جامعه را درگیر کند، مواردی مانند از دست‌دادن دارایی، فقدان عزیزان، فقدان عضوی از بدن ناشی از حوادثی مانند آتش‌سوزی، جنگ، حوادث تروریستی، زلزله یا سیل و...…
ادامه مطلب
اسلایدر

سخن‌گفتن از مرگ با کودکان

مرسده عامری//   کودک نمی‌داند مرگ چیست و نمی‌تواند درک کند که کسی می‌تواند دیگر این‌جا نباشد. در حال حاضر، کودکان، نوجوانان و بزرگسالان، روزانه به‌طور غیرمستقیم از طریق رسانه‌ها یا به‌طور مستقیم در جریان مرگ افراد نزدیک و دوره سوگواری پس از آن مواجه می‌شوند. در جامعه مدرن که مدام باید در آن کارکرد داشته باشیم، مرگ اغلب به عنوان چیزی نامناسب و ترسناک به ذهن ما می‌آید. فرایند مرگ از دایره خانواده به بیمارستان‌ها منتقل شده است. مرگ،…
ادامه مطلب
اسلایدر

اگر مادر همکلاسی فرزند شما فوت کند چه باید و نبایدهایی پیش‌روی شماست؟

سحر سلطانی// از ابتدای پاییز امسال با خبرهای تلخی درباره مرگ والدین روبرو بودیم یک مورد تصادف و چند مورد بیماری‌های صعب‌العلاج که دامان مادران جوانی را گرفتند. در تمامی این موارد مواجهه بقیه والدین به خصوص مادران سوال برانگیز بود، بسیاری ناآرام شده با هیجان و گریه سعی می‌کردند خبر را هضم کنند و نگرانی‌های شدید هیجانی برای همکلاسی سوگوار فرزند خود داشتند، سردرگمی در کنار غم و اندوه انها را کلافه و گیج می‌کرد. برخی هم فرزند خود…
ادامه مطلب
اسلایدر

شما همان ظاهرتان هستید

مترجم: سحر طبیب‌زاده// شما همان ظاهرتان هستید این است آنچه جامعه به دخترها می‌گوید. عجیب نیست که آنها افسرده می‌شوند. کودکان از هفت سالگی فکر می‌کنند که ارزش آنها بیشتر برمبنای ظاهرشان است تا شخصیتشان. اکنون زمان آن رسیده که این باورهای قالبی وکلیشه را از بین ببریم. مطالعه‌ای که این هفته «راهنمای دخترها» منتشر کرد نشان داد نیمی از دخترها از کلیشه‌های جنسیتی احساس خفقان می‌کنند، وقتی کودکان هفت ساله هم فکر می‌کنند ظاهرشان بیشتر موجب ارزششان می‌شود تا…
ادامه مطلب
روانشناسی

قاعده‌مند کردن احساسات

یادداشت اختصاصی کریستینا مک‌کورمک* برای الفبا// آیا تابه‌حال دقت کرده‌اید که زندگی چقدر پرفرازونشیب است؟ بالاوپایین‌‌های زندگی در تئاترها و فیلم‌ها ثبت می‌شود و تماشایش واقعا لذت‌بخش است؛ اما فرازونشیب‌های زندگی معمولا توجه ما را از لذت، خلاقیت و عشق می‌گیرد و ما را درگیر قضاوت و احساسات شدید و خارج از کنترل می‌کند که معمولا لذت‌بخش نیستند، به‌خصوص وقتی از دستمان خارج می‌شوند و باعث ایجاد درد برای خودمان یا دیگرانی می‌شوند که برایمان مهم‌اند. قاعده‌مند کردن (یا سامان دادن…
ادامه مطلب
اسلایدر

کودکان هم افسرده می‌شوند؟

فاطمه خوشنوا// شعار امسال بهداشت جهانی به اختلال افسردگی می‌پردازد. افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی است که ممکن است تمام افراد در هر جامعه و هر گروه سنی را دربرگیرد. افسردگی به‌سادگی می‌تواند افراد را از فعالیت‌های روزمره و زندگی عادی خویش محروم کند و، در بدترین شکل خود، عاملی برای بروز خودکشی باشد. طبق آمار اعلام‌شده از سوی سازمان جهانی بهداشت، خودکشی دومین عامل مرگ‌ومیر در افراد ۱۵ تا ۲۹ سال است. هرچند کمی دور از ذهن است، کودکان هم…
ادامه مطلب
اسلایدر

چگونه از سلامت روانی دخترمان محافظت کنیم

مترجم: الهام سلمانی فروغی// دوران ترسناکی برای بزرگ‌کردن دختران است. براساس تحقیقی جدید در سرویس سلامت همگانی انگلستان، از هر چهار زن 16 تا 24 ساله بیش از یک زن به بیماری‌های روانی مبتلاست. این گروه همچنین بیش از سایرین در معرض خطر مشکلات روانی قرار دارند: زنان جوان سه برابر بیش از مردان نشانه‌های افسردگی و اضطراب گزارش می‌دهند. و در سال 2014 میزان خودآزاری زنان سه برابر میزانی بود که در سال 2007 رواج داشت. خب، برای اطمینان…
ادامه مطلب
روانشناسی

مرور سیستماتیک بر شیوع و فاکتورهای ریسک افسردگی میان نوجوانان ایرانی

نویسندگان: حمیرا سجادی، روان‌پزشک و عضو هیات علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توان‌بخشی سید حسین محققی کمال، دکترای تخصصی سلامت و رفاه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توان‌بخشی حسن رفیعی، متخصص پزشکی اجتماعی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توان‌بخشی مروئه وامقی، روان‌پزشک و عضو هیات علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توان‌بخشی آمنه ستاره فروزان، روان‌پزشک و عضو هیات علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توان‌بخشی معصومه رضایی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توان‌بخشی…
ادامه مطلب