الـفـبـــــا

مرسده عامری// یکی از چیزهایی که در فرایند تربیت و رشد کودک بسیار مهم است و من به‌طور مداوم به مادران توصیه می‌کنم، خودمراقبتی و حال خوب مادر است. مسلم است که والدین، باید برای داشتن حال خوب تلاش کنند تا بتوانند این حال را به بقیه اعضای خانواده نیز منتقل کنند. نکاتی هست که رعایت آن‌ها می‌تواند به خوب‌بودن حال مادر کمک کند. یکی از آن‌ها درک دردها و مسائل اوست. برای اینکه بدانیم به خودمان و به هم…