بایگانی سلامت - Page 4

پزشکی

هایپر کایفوزیس یا گوژپشتی – بخش اول

اگر پشت میز کامپیوتر نشسته‌اید یا گوشی و تبلت در دست دارید، وضعیت خودتان را بررسی کنید. سپس به تصاویر زیر نگاه کنید:    قرارگیری طولانی‌مدت در وضعیت‌های نادرستی که در بالا ذکر شد، باعث بروز «هایپرکایفوزیس» یا گوژپشتی می‌شود. قوس‌های طبیعی ستون فقرات عبارت‌اند از تقعر در ناحیه گردنی، تحدب در ستون فقرات ناحیه سینه‌ای (thoracic) و تقعر در ناحیه کمری. هر گاه این انحناها از حالت طبیعی خارج شوند و کاهش یا افزایش یابند، راستای بدن دچار اختلال می‌شود.…
ادامه مطلب
روانشناسی

دروغ‌گویی در کودکان در سن‎های مختلف

نویسنده: جولیت گیلبرت - برگردان: مریم نظری// «بابا گاهی سوتین‌های تو رو می‌پوشه.» این حرف را دختر چهار ساله‌ام با خونسردی وقتی در حال پرو کردن لباس‌خواب در یک مغازه بودم گفت.  من با تعجب پرسیدم: ببخشید؟ کی؟ او جواب داد: وقتی تو خوابی. بعد هم با خونسردی توضیح داد که شنبه صبح زود پدرش یکی از سوتین‌ها را روی تیشرتش پوشیده و بعد مشغول بپر بپر روی تور کوچک آکروبات در حیاط شده است. او به‎قدری با جدیت و…
ادامه مطلب
بهداشت

بارداری در نوجوانی: قیمتی گزاف برای مادر شدن

مادر شدن موهبتی ارزشمند از جانب پروردگار است که نمی‌توان هیچ لذتی را با آن قیاس کرد. تحقیقات انجمن روانشناسی امریکا نشان داده همزمان با مادر شدن حجم مغز زنان افزایش می‌یابد و تغییرات هورمونی‌ای که رخ می‌دهد موجب افزایش ظرفیت سازگاری مادر می‌گردد. انگیزه، کنترل عواطف، حمایت، استدلال و قضاوت از ویژگی‌هایی‌اند که به‌واسطه تولد نوزاد، و در پی آن افزایش ضخامت بخش خاکستری مغز، در مادران ارتقا می‌یابد. بهترین زمان بارداری بین 20 تا 35 سالگی است. بر…
ادامه مطلب
بهداشت

رشد بیش از ۲ برابری مصرف قلیان در دختران از سال ۸۸

رییس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل و مبارزه با دخانیات از شیوع شتابان و نگران‌کننده مصرف قلیان در ایران خبر داد و گفت: تا سال 86 مصرف قلیان روند کاهشی داشت، ولی از سال 88 این روند رو به افزایش است. متاسفانه رشد مصرف قلیان در دختران بیش از دو برابر و در پسران نزدیک به دو بوده است. مطابق آنچه خسرو صادق‌نیت در نشست خبری به مناسبت روز جهانی بدون دخانیات گفته است، در سال 82 میزان مصرف قلیان در…
ادامه مطلب
روانشناسی

سه راه‎کار برای فریاد نزدن بر سر کودکان

دکتر جفری برن‌اشتاین روانشناس، مربی زندگی و اجرایی، و مربی انگیزشی در فیلادلفیا و حومه است. در برنامه‎های رادیویی و تلویزیونی معروف شرکت کرده و همچنین مولف چهار کتاب معروف است. او در این نوشتار از راه‏‎کارهایی می‎گوید که والدین برای فریاد نزدن بر سر فرزندانشان می‏‎بایست آگاه باشند. تحقیقات نشان داده است تنبیه کلامی شدید از سوی والدین ممکن است بر کودکان و نوجوانان تاثیرات مخرب زیادی بگذارد. نوجوانانی که والدینشان از دادوفریاد برای تنبیه استفاده می‎کنند، به‌احتمال بیشتری…
ادامه مطلب

مراقبت خانگی از کودکان مبتلا به آلرژی

کودکی که مرتب و به‌میزان زیاد سرفه و عطسه می‌کند، بدنش کهیر می‌زند، یا مرتب از مشکلات گوارشی، دل‌درد، تهوع و استفراغ بعد از خوردن برخی غذاها رنج می‌برد، ممکن است به آلرژی مبتلا باشد. هرچند برای همه کودکان این امکان وجود دارد که به آلرژی مبتلا شوند، بروز آن در کودکانی که سابقه خانوادگی مثبت دارند بیش از سایرین است. شناسایی بهنگام آلرژی موجب می‌شود کودکان از کیفیت زندگی بالاتری برخوردار شوند و کمتر از مدرسه غیبت کنند؛ همچنین…
ادامه مطلب
روانشناسی

آثار طولانی‌مدت کودک‌آزاری

در یک سوی کودک‌آزاری یا سو استفاده ‎از کودکان بی‌توجهی به کودک (غفلت) یا «عمل نادیده گرفتن» (act of omission) قرار دارد و در سوی دیگر آن آزار فیزیکی یا «عمل مجرمانه» (act of commission). بر اساس آمار سازمان بهداشت و خدمات انسانی (اجتماعی) امریکا، در سال 2006 حدود 905هزار کودک در معرض نوعی بدرفتاری یا سو رفتار قرار گرفته بودند که 16 درصد آنها آزار فیزیکی دیده بودند (و بقیه نیز آزار جنسی یا روحی مانند غفلت). در تحقیقات…
ادامه مطلب
پزشکی

تجربه کودکان از بستری شدن در بیمارستان

بستری شدن برای کودکان تجربه‌ای ناخوشایند و گاه عجیب است. تقریبا از 55 سال پیش دانشمندان با تحقیقات متعددی متوجه شده‌اند بستری شدن کودکان پدیده‌ای استرس‌زاست که آنها را در معرض آسیب‌های عاطفی و جسمی قرار می‌دهد. تحقیقات بسیاری نشان داده‌اند کودکان حتی تا مدتی بعد از اینکه از بیمارستان مرخص می‌شوند بعضی مشکلات جسمی یا عاطفی را تجربه می‌کنند. به‌عنوان مثال، ممکن است دچار درجاتی از افسردگی شوند یا اضطراب جدایی و اختلالات خواب داشته باشند. این مشکلات خصوصا…
ادامه مطلب
بهداشت

سو رفتار با کودکان: تعریف، انواع و آثار

سو رفتار با کودکان مشکلی است که امروزه تمام کشورهای دنیا با آن مواجه‌اند. طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت (2013)، سو رفتار با کودکان، که گاهی آن را کودک‌آزاری و غفلت نیز می‌نامند، دربرگیرنده تمام شکل‌های بدرفتاری جسمانی، عاطفی، آزار جنسی و غفلت (رفتار تغافلی) نسبت به افراد زیر 18 سال است که به‌نوبه خود به سلامت،  بقا، تکامل و کرامت آنها  به‌طور بالقوه یا بالفعل آسیب می‌رساند. به‌طور کلی سو رفتار با کودکان چهار حالت را شامل می‌شود: سو…
ادامه مطلب
روانشناسی

نظریه دلبستگی – قسمت دوم : مدل‌های دلبستگی

دلبستگی به چهار مدل ممکن است شکل بگیرد: ۱. دلبستگی ایمن ۲. دلبستگی اجتنابی ۳. دلبستگی مقاوم و ۴. دلبستگی نابسامان. کیفیت و چگونگی رابطه دلبستگی که کودک با مراقبش برقرار می‎کند به نوع پاسخگویی مراقب به نیازهای کودک بستگی دارد، مخصوصا در مواقعی که سیستم دلبستگی کودک فعال شده است. کودک همیشه نیاز دارد که بداند مراقبش آماده پاسخگویی به نیازهای جسمی و احساسی اوست، ولی این نیاز هنگامی که احساس امنیت و آرامش کودک تهدید می‎شود -مثلا زمانی که کودک بیمار…
ادامه مطلب